HELDER biedt een plek om even te deconnecteren van de digitale wereld, je te laten ontspannen, een moment te nemen en je geest leeg te maken.
N E X T
In ons alsmaar meer scherm gevuld leven kan een moment om te herconnecteren met jezelf, anderen en de ruimte rond je heel waardevol zijn.
N E X T
HELDER is een punt in de ruimte en tijd waar je even terug kan aarden in de fysieke wereld.
N E X T
Begeleid door meditatieve ambient muziek, samen of alleen met anderen, actief of passief, wacht innerlijke rust op jou.
N E X T
HELDER x SoKa Yoga x Wijslijf presenteren:
♥ HELDER in je lijf ♥
Een ééndagse retraite midden in de stad om terug in je lijf te zakken
N E X T
Op het programma:
live ambient muziek, yoga, poëzie, een intro tot contactimprovisatie, guided meditation, saunasessies en een lekkere brunch!
Klik op onderstaande knoppen voor meer info of om in te schrijven!
INSCHRIJVINGSFORMULIER
Wat is een flâneur?
Een flâneur is een elegante slenteraar. Een stedelijke wandelaar die doelloos door de stad dwaalt om deze te observeren en te ervaren.
Deze persoon neemt de omgeving op met een gevoel van vrijheid, vaak met de nadruk op cultuur, architectuur en de mensen om zich heen.
Op 02.11.2025 komen we samen om onze innerlijke flâneur los te laten!
Zonder doel of route, en vooral zonder schermen gaan we samen Gent gaan verkennen, wie weet waar we gaan uitkomen...
We spreken samen af aan de stadshaven, Fohrstraat 45 om 14u.
Wat breng je mee? Comfy wandelkledij, een schriftje, een spelletje?
Wat laat je thuis? alles die een scherm bevat!
Dit event is gratis!
VOEG TOE AAN AGENDA
Op 13.12.2025 van 14u tot 20u is er nog eens een classic HELDER editie. Een cozy ruimte gevuld met comfy kussens om in te nestelen en ontprikkelen.
Dit alles begeleid door zachte ambient muziek en live concertjes.
Dit keer in een prachtig herenhuis!
klik hieronder om meer te weten over het concept of om in te schrijven!
INSCHRIJVINGSFORMULIER
Morning Flow by SoKa
Een zachte uitnodiging om je dag te beginnen met aandacht, intentie en voeling.
Bewegingen die ontwaken. Adem die ons draagt en muziek die het ritme van ons lichaam stuurt.
Een reis naar binnen, waar stilte en zachtheid samenkomen. Connectie vinden met jezelf en loslaten wat vastgehouden wordt. Luister naar je lichaam en geef jezelf de ruimte om aanwezig te zijn. Je mag aanwezig zijn!
Start samen de ochtend met zorg, liefde en warmte gegeven in een yoga sessie waarin jij, gewoon jij mag zijn.
N E X T
Contactimprovistatie intro by Wijslijf
Hoe resoneert de beweging van de ander in mij? Op afstand en in aanraking.
Net zoals we de hele dag de soundscapes van Helder in ons lichaam voelen vibreren kunnen we ook het effect van andere lichamen op dat van onszelf ervaren.
Wat nemen we op van de ander? En hoe geeft dat vorm aan onze eigen dans?
N E X T
Een exploratie van contact improvisatie waarin we ervaren wat de verwovenheid tussen mensen betekent voor onze dans. Een onderzoek waarin we de focus leggen op het effect dat onze omgeving heeft op ons lichaam heeft en hoe we daarmee kunnen dansen.
Deze introductie in contactimprovisatie is geschikt voor alle ervaringsniveaus. Draag comfortabele kledij waarin je makkelijk kan bewegen.
N E X T
E N T E R
C O N C E P T
02.11.2025: HELDER flâneur edition
09.11.2025: HELDER in je lijf
13.12.2025: HELDER Mansion edition